Tag: cara meredakan stress

Cara Mengatasi Stress Yang Berlebihan

GerakanKita.com – Stress merupakan kondisi yang sangat umum terjadi. Dalam kondisi normal, stres bisa memberikan dampak positif, misalnya membantu Anda bekerja lebih cepat ketika harus menyelesaikan tugas sebelum tenggat waktu. Namun, stres yang berlebihan dan berkepanjangan dapat memberikan dampak buruk bagi kesehatan mental maupun fisik. Dampak Stres terhadap Kesehatan Stres yang berkepanjangan bisa memicu berbagai […]